jak się

Orotine w porownaniu z innymi kreatynami to swoista Masakra! dla mnie najlepsze co moze byc dobrze idzie sila, swietne utwardzenie miesni, naprawdę świetne... nie ma porównania podobnie jak cena: 300g mono = 30zł, 300g orotine = 130zł... ale opłaca się zainwestować

fakt ubicie miesni lepsze lecz zadnej roznicy nie zauwazylem, w sumie na zadna nie liczylem bo kreatyna jak kreatyna mono creapure obojetnie jaka firma i jechane nie dac sie naciagac na super nowoczesne technologie powstawania czasteczej kreatyny itd

Jak ktos ma to w calosci niech wstawi na rapida :) Sogi sie posypia

www.rapidshare.info.pl jak ktos chce moze poczekac i zdobyc nowe konto na rs ;)wysztarczy sie zarejestrowac ;) a widac ze ktos na tym zarabia...

lepiej odpuść sobie ten z British Dragon ta firma jest wałowana na potęge , ludzie skarżą się że nie działa obecnie jak miał byś brać tren to wybierz któryś pewniaków - atomic , phoenix i bierz acetat a nie mix

mariuszowy tego nikt nie wie ale jak na 220cm podobnie 2,5cm średnicy powyżej 150 już nie kładłem bo na prawdę się robił duży Banan radzę zainwestować w olimpijkę Pozdrawiam Duda

na samym zarciu cieko mi przytyc tym bardziej pracuje na budowie (fizycznie) i mam szybka przemiane materi jak juz pisalem 64 kg utrzymywalo misie dlugi czas przybralem na + nie chce tego zmarnowac moze troche mi to zajelo ale kg przybyly licza sie checi i dazenie do celu za wszelka cene a nie glupie gadanie dzis nie ide na silke bo mialem [...]

a no ok. Bo wczesniej mnie pouczano ze powinoo sie jesc co 3 h. a i odpowiesz jak z tym bialkiem czy bedzie sens?

To samo co dudee. Musisz mieć czas na regenerację mięśni, bo w innym przypadku nie będziesz miał dużego przyrostu siły i wytrzymałości. Nie mówię tu o regresie ale mogą być znikome efekty. A... i dudee - dzięki za artykuł myślę, że kiedyś się przyda, jak nie mi to innym użytkownikom ;]

Tak jak pisałem miałem wypadek, i jedna noga dosyć poważnie złamana, i teraz mam lęk, że podczas ćwiczeń narobie sobie problemów. A co do wagi to mam nadal masować czy postarać zatrzymać się na tej co jestem. Nie chce być niewiadomo jaki byk :)

Tak i teraz jeżeli masz już ustalone BTW według własnych zapotrzebowań wystarczy ułożyć pod to dietę. Polecam zalogować się na potreningu.pl gdzie jak wejdziesz na swój profil masz opcję "dodaj wpis" przy dzienniku żywieniowym, tam rozpisujesz swoją dietę i przy okazji masz bazę produktów z pośród których wybierasz te które ciebie interesują i [...]

Cześć, Zacznij czytać podwieszone tematy i pogłębiaj swoją wiedzę na temat treningu siłowego, tutaj nikt Ci takiego planu nie ułoży, możesz ułożyć jakiś plan a My ewentualnie wypowiemy się czy wszystko jest ok, wyrazimy swoją opinię i podpowiemy co ewentualnie zmienić. Jka sam ułożysz plan lepiej wszystko zrozumiesz. Przepraszam, nie wiem jak [...]

witam, w tym wieku spalacz jest zbedny, bo bardzo szybko pozbedziesz sie nadmiaru fatu prawidlowym odzywianiem i wysilkiem fiz (co juz masz zalatwione) kwestia odzywiania teraz jak to u ciebie wyglada?

Ja zawsze przy pct rozpisuje sermy startujace rowno i nolve za clom bo trzyma estro tez w jakis sposob Jest kilka schematow i sie sprawdzaja trzeba wybrac optymalny dla siebie Po takim dlugim cyklu to takie minimum jak dla mnie

Tego typu obciązniki nadają sie tylko do ćwiczenia miesni brzucha. Tzn. nakładasz je na kostki i w leżeniu unoszi nogi do pionu. Jak chcesz ćwiczyć np. bieganie czy kopnięcia to tylko poniszczysz sobie stawy.

martin 13 miesiecy i od razu koks !!! facet przeginasz,i taki cykl jak przyladowales to niejeden bal by sie po 4 latach cwiczen. aha masz zamiar wziasc tylko 200 mety ?jesli tak to bardzo zle,wez 10 decki i 100 metki zobaczysz bedziesz zdrowszy i wiekszy. Zmieniony przez - kingkong w dniu 2001-08-12 16:39:55

Kingkong jezeli mowisz ze tak bedzie lepiej to chyba sie zdecyduje na ten cykl.Tylko nie wiem jak bedzie z kasa,powinienem miec na 8deki,100 mety i kreatyne(multipowera) ,bez bialka,glutaminy,wanadylu i aminokwasow.Co ty na to?Jakbys mogl tomi to rozpisz!! DZIEKI ZA PORADE MARTIN

No chyba jednak to nic nie zmieni, a niech jest jak jest, moze kiedys cos nowatorskiego wymyślisz to sam zdecydujesz, puki co moja ankieta nie cieszy sie popularnością

Jeśli wczesniej nie faszerowałeś się zwierzęcymi ilościami koksu to powinieneś po takim zestawie odczuć jakiś efekt , na to jak Ci pójdzie ważną rolę odgrywa wiele czynników -trening dieta genetyka ...

50cc to przelicznik w funtach czy jak to sie tam nazywa (lbs)